練習日誌21/1/30ペース走16km 雑談amazonのお得な情報
kyashの還元率低下のショックから抜け出せていませんが、
1/30(土)9:00～からお得なamazonタイムセール祭りが始まっています😄
本日のメニュー
ペース走16km
設定キロ4分51秒
ペース設定は修正したものを使用。
ただ気温-2℃の低温。
そして強風。
前半予定ペースを上回っていたものの、それでも以前よりは楽なペース設定。
それでも後半は低温と強風に体力を削られてペースダウン。
やっぱりだいぶ環境に左右されてしまいます。
しかも心拍計が正常に働かず明らかにおかしな値なので適正な負荷がかかっているのかも分からず。
まあ機械に頼らず自分の疲労から判断していくことも大事だと思うので、タイムによらず追い込めていると思うので良しとします。
次回はセット練にするかジョグにするか迷い中。
雑談amazonお得な情報
2/1（月）23:59までamazonタイムセール祭りです。
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なんかamazonおススメブログのようになってしまった・・・😅
決してamazonで買い物ばっかりしているわけではありませんが、ランニングシューズ安かったり、ランニンググッズ買うのに少しでもお小遣い節約したかったりするので、またお得なことがあればアップしていきたいと思います。
