理学療法士ランナーのラン&ワークブログ

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録

2021-02-01から1日間の記事一覧

練習日誌21/1/30ペース走16km 雑談amazonのお得な情報

kyashの還元率低下のショックから抜け出せていませんが、 ptakitaro.hatenablog.com 1/30(土)9:00~からお得なamazonタイムセール祭りが始まっています 本日のメニュー ペース走16km 雑談amazonお得な情報 ペース走16km 設定キロ4分51秒 ペース設定は修正し…