理学療法士ランナーのラン&ワークブログ

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録

ブログをご覧いただきありがとうございます。 このブログはその名の通りランニングとワーク(リハビリの仕事)について発信しております。 40代 3人の子どもを育てつつ3年前からランニングに目覚め、現在サブ3.5を目指して練習中です。 もともと自らのケガの経験から理学療法士を志し、メタボからランニングを始めたこともあり、ランニングとリハビリで得た知識を自分で復習しつつ、ぜび訪れていただいた方のお役に立てたらと思いブログをはじめました。 興味を持たれた方、励みになりますのでぜひコメントや読者登録など宜しくお願いします。
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