練習日誌20/12/30ポイント練2日目ペース走3km シューズの重さを実際に量ってみた
6日間連続ポイント練の2日目です。
時間があったので自分の持っているシューズの重さを実際に図ってみました。
本日のメニュー
ペース走3km
設定キロ4分
やはり疲労が抜けていないので途中からペースは保てず。
しかしながら出だしのスピードの乗りは以前よりよくなって成果が垣間見えます。
この調子で次はポイント練3日目12kmペース走でスピード持久力を磨きます。
シューズの重さを実際に量ってみた
休みで割と時間があるので普段あまりやれていないことをと思い、愛用するシューズのお手入れをしました。
僕のシューズの手入れ方法はこちらの記事で
ついでにシューズの重さも量ってみようと思いつき、家にあるシューズで比較してみました。
ちなみに今手元にあるシューズは
NB ：HANZO T
asics：ライトレーサー、ヒートレーサー
adidas：adizero bekoji、adizero takumi sen 5、adizero takumi sen 6
nike：ライバルフライ2
以上7種類
サイズはすべて26.5cm wide model
重さのみで順位付け
第7位 asics ライトレーサー 224g
第6位 asics ヒートレーサー209g
第5位 NIKE ライバルフライ2 203g
第4位 adidas adizero bekoji 196g
第3位 adidas adizero takumi sen 6 193g
第2位 NB HANZO T 182g
そして第1位は・・・
adidas adizero takumi sen 5 164g
他に圧倒的な差をつけて驚きの軽さでした。
意外だったのが同じtakumi senでも5と6で全然重さが違ったことと、レーシングシューズのヒートレーサーより厚底のトレーニングシューズのライバルフライ２の方が軽かったこと。
実際に比較してみるといろいろ発見がありますね。
また新しいシューズを購入したら量ってみたいと思います。
