今日の練習ではクッションがへたってしまったライトレーサーを引退させて、新しいシューズを下しました。 本日のメニュー ペース走3km ライバルフライ2デビュー ダイエット報告 ペース走3km 設定キロ4分 入りから全然ペース届かず・・。 朝暗くて路面に気を…