今日のリハビリ勉強ノートは 先行随伴性姿勢調節(APAs)について まぽ (S-cait)さんによる写真ACからの写真 脳卒中のリハビリに携わる人であれば一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 逆に言うと脳卒中リハに関わっていない人はリハビリ専門職でもあ…

本日のメニュー 3kmペース走 先週は☔でジョグにしてしまったので久しぶりのスピード練習。 今日の結果です。 ややトップスピードの切れが悪い感じがしましたが、だいぶペースが揃えられた感じがします。 昨日ラン休で筋トレも休み（さぼり）にしたおかげもあ…