理学療法士ランナーのラン&ワークブログ

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録

2020-11-29から1日間の記事一覧

練習日誌20/11/28ジョグ12km 初めて学会にリモート参加

コロナ禍での学会参加。 第18回神経理学療法学会にリモート参加しました。 本日のメニュー ジョグ12km 学会にリモート参加 ダイエット報告 ジョグ12km 快調走 日曜が記録会なのでジョグにしましたが、結局いつものペース走とほとんど変わらないペースになっ…