理学療法士ランナーのラン&ワークブログ

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録

2020-10-28から1日間の記事一覧

練習日誌20/10/28ペース走3km 雑談ビデオカメラの買い替え

今週末の子どもの運動会を前についに10年以上使ったビデオカメラが故障 いろいろな思いでがあり愛着がありましたが、泣く泣く買い替えに行きました。 本日のメニュー ペース走3km ビデオカメラの買い替え ペース走3km 設定キロ4分 全然ペースが保てなかった…