理学療法士ランナーのラン&ワークブログ

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録

2020-08-08から1日間の記事一覧

練習日誌20/8/8真夏の30km走DNFとはてなブログ今週のお題「夏うた」

本日は30kmの結果と今週のお題「夏うた」に投稿。 真夏の30km走 今週のお題「夏うた」 真夏の30km走 先に結果から 久しぶりのDNF(Do not finish) 見ての通り最後3kmは歩いております。 ペース設定なしでLSDなのでそれほど疲労感や呼吸の苦しさはなかったの…