理学療法士ランナーのラン&ワークブログ

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録

2020-07-31から1日間の記事一覧

練習日誌20/7/31ジョグ4.9km 今後のマラソン大会はどうなる?出雲駅伝が中止に

今年の自治体主催のマラソン大会は軒並み中止。ついに3大駅伝の一つ出雲駅伝の中止も決まりました www.izumo-ekiden.jp 本日のメニュー 練習日誌ジョグ4.9km 今後のマラソン大会はどうなる? 練習日誌ジョグ4.9km まずは練習日誌から 今日は仕事後に職場近く…