今日は☔というか豪雨の中、シャワーラン‍♂️ LSDはさすがに体調を崩しそうだったので、つなぎ練習でテーマはフォームチェック。 一日雨で子どものエネルギーの行き場がない。悩んだ結果ある作戦をすることにしました。 本日のメニュー ジョグ8km 雨の休日の過…