今週のお題「2020年上半期」に挑戦です。 ランニングとそれ以外趣味のである読書について私のおススメ本を含めてお伝えしたいと思います。 今日のメニュー 疲労抜きジョグ5km 2020年上半期のランニングと読書の記録 ランニング記録 読書記録 疲労抜きジョグ5…