今日もラン休。 一応週4でランニング（うちポイント練習2回）してますが休みすぎかなぁ❗❓ 仕事帰り結構走っている方を見るのでなんか走らないといけないような焦燥感にかられます 今日のリハビリ勉強ノートは痛みシリーズ第3段 有痛性筋痙攣（いわゆる足つり…