理学療法士ランナーのラン&ワークブログ

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録

2020-09-27から1日間の記事一覧

練習日誌20/9/26ペース走12km 雑談またまたキャンプに行ってきました。

ランニングとリハビリのブログといいつつ、最近リハビリの記事よりキャンプ関連の記事の方が多いような・・・ ということで一日遅れの練習日誌とキャンプの雑談です。 本日のメニュー ペース走12km キャンプに行ってきました ペース走12km オンラインマラソ…